Az asszertivitás hétköznapi nyelven azt jelenti, hogy:

Az asszertivitás hétköznapi nyelven azt jelenti, hogy: ki tudsz állni magadért úgy, hogy közben nem taposol át másokon. Vagyis: elmondod, mit szeretnél kimondod, ha valami nem jó neked határt húzol tudsz nemet mondani de nem támadóan, nem bunkón, nem megalázva a másikat; Az asszertív ember : nem behódoló: nem nyeli le mindig, ami bántja nem agresszív: nem ordít, nem fenyeget, nem aláz. Hanem valahol a kettő között van: nyugodtan, tisztán, egyenesen kommunikál. Például: Passzív: „Jó, mindegy, csináljuk úgy, ahogy te akarod…” Agresszív: „Elegem van, mindig csak te számítasz!” Asszertív: „Nekem ez így nem jó, én ezt másképp szeretném.” Még egyszerűbben: asszertívnek lenni = tisztelni magadat és a másikat egyszerre.